Zamiast diety cud – dieta DASH

dieta dash dietetyk wrocław

Coraz częściej zwracamy uwagę na zmianę trybu życia, podjęcie aktywności fizycznej i zastosowanie odpowiedniej diety. Diety rozumianej jako styl odżywiania, który nie musi wiązać się z restrykcyjną kuracja i rezygnacją z wielu produktów.  *** Zamiast drastycznego obniżenia ilości spożywanych pokarmów i monotonnych niskokalorycznych jadłospisów, można wdrożyć starannie przygotowany program żywieniowy. Dzięki uwzględnieniu założeń diety DASH, […]