Blog
Kategoria: Dietetyka
Dieta MIND
Kiedy wyeliminujesz rzeczy niemożliwe, to to, co zostanie, chociaż nieprawdopodobne, musi być prawdą. Sherlock Holmes Żywienie zapewnia mózgowi odpowiednie elementy budulcowe do tworzenia i utrzymywania
Zielone przyprawy i zioła
Zielone przyprawy i zioła, czyli bazylia, liść laurowy, lubczyk, majeranek, rozmaryn i tymianek są znane i cenione nie tylko za swe walory smakowe ale także
Szybkie i zdrowe przekąski na Sylwestra
Sylwester to jeden z tych dni w roku, kiedy chętnie spotykamy się ze znajomymi na tzw. domówkach. Radości ze spotkania zawsze towarzyszy pytanie: Co zaserwować
Barszcz czerwony i kompot z suszu – zdrowe przepisy na święta
Przed nami wyjątkowy, świąteczny czas. Niech zdrowa dieta nie opuszcza Cię także w te pełne magii bożonarodzeniowe dni. Barszcz czerwony i kompot z suszu –
Świąteczne zioła i przyprawy
Święta Bożego Narodzenia od zawsze kojarzą nam się z wieloma zapachami. Pomarańczy, grzybów, barszczu z uszkami, pieczonego karpia, czy korzennych pierniczków. Nie byłoby jednak tych
Śniadania to energia na cały dzień***
* 100% zdrowia = 100% energii Zacznij dzień od zdrowego śniadania by cieszyć się energią przez cały dzień. „Różnorodność drogą do Zdrowia” * Jednocześnie pamiętajmy