Blog
Kategoria: Dietetyka
Zamiast diety cud – dieta DASH
Coraz częściej zwracamy uwagę na zmianę trybu życia, podjęcie aktywności fizycznej i zastosowanie odpowiedniej diety. Diety rozumianej jako styl odżywiania, który nie musi wiązać się
Kolorowe zioła i przyprawy w kuchni – właściwości
Choć przyprawy w kuchni to przede wszystkim ogrom zieleni, są i takie, które dodają więcej różnorodnych kolorów i aromatów. Należą co nich min. szafran będący
Dieta MIND
Kiedy wyeliminujesz rzeczy niemożliwe, to to, co zostanie, chociaż nieprawdopodobne, musi być prawdą. Sherlock Holmes „Żywienie człowieka to dostarczanie ludzkiemu organizmowi odpowiednich pokarmów zapewniających utrzymanie
Zielone przyprawy i zioła
Zielone przyprawy i zioła, czyli bazylia, liść laurowy, lubczyk, majeranek, rozmaryn i tymianek są znane i cenione nie tylko za swe walory smakowe ale także
Szybkie i zdrowe przekąski na Sylwestra
Sylwester to jeden z tych dni w roku, kiedy chętnie spotykamy się ze znajomymi na tzw. domówkach. Radości ze spotkania zawsze towarzyszy pytanie: Co zaserwować
Barszcz czerwony i kompot z suszu – zdrowe przepisy na święta
Przed nami wyjątkowy, świąteczny czas. Niech zdrowa dieta nie opuszcza Cię także w te pełne magii bożonarodzeniowe dni. Barszcz czerwony i kompot z suszu –