Blog
Kategoria: SlowFlow&Sport
Aktywność fizyczna & Żywienie
2019-08-01
” Gdybyśmy mogli dostarczyć każdemu odpowiednią ilość pożywienia i wysiłku fizycznego, nie za mało i nie za dużo, znaleźlibyśmy najbezpieczniejszą drogę do zdrowia” Hipokrates Wśród
Wydatki Energetyczne vs Kcal
2019-07-06
„RUCH JEST BIOLOGICZNĄ POTRZEBĄ ORGANIZMU LUDZKIEGO; Życie polega na ruchu, a ruch jest jego istotą” A. Schopenhauer Podstawowym celem odżywiania jest zaspokojenie potrzeb energetycznych ustroju związanych z
Izotonik – kto i kiedy powinien po niego sięgnąć?
2019-06-04
Woda – ile pić w ciągu dnia? Woda jest niezbędna do przeprowadzania większości procesów w naszym organizmie. Stanowi ok 60% masy ciała (w zależności od