Blog
Kategoria: Trening mentalny
Trening Mentalny a pewność siebie
2019-11-28
Jak w konstruktywny sposób uporać się z wyzwaniami i realizować założone cele? Sprawdzonym sposobem na wzmocnienie wiary, że jest się w stanie realizować cele jest
Biofeedback, czyli jak radzić sobie ze stresem i przywrócić wewnętrzny spokój
2019-10-10
Trening z VERIM- em to zabawa ze swoim umysłem – gdzie należy cieszyć się z sukcesów i nie przejmować się niepowodzeniami. Można spróbować jeszcze
Stres – czym jest i do czego może prowadzić
2019-06-27
Stres a zachowanie balansu Aby cieszyć się zdrowiem i nie odczuwać negatywnego stresu, ważne jest zachowanie balansu. Życie w zgodzie ze sobą jednocześnie realizując cele