Specjalista Psychodietetyk
Doradztwo Żywieniowe
Trener Mentalny

dietmental psychodietetyk trening mentalny wrocław

„Człowiek, który przenosi góry, musiał zacząć od kamieni”

Psychodietetyk , Specjalista Żywienia, Trener Mentalny

Moją najważniejszą wartością jest rodzina i holistyczne podejście do człowieka określane jako zdrowie psychofizyczne.

W życiu prywatnym i zawodowym stawiam na zachowanie równowagi, zorientowanie na „tu i teraz” i dobrą energię.

Promuję zdrowy styl życia pomagając nie tylko podjąć decyzję o zmianie, ale także skutecznie ją zrealizować.

Od wielu lat jestem związana z branżą medyczną, równocześnie pomagam i wspieram proces zmiany w zakresie Żywienia&Psychodietetyki i Motywacji.

  • Ukończyłam „ Psychodietetykę” na Uniwersytecie SWPiS
  • Staż zawodowy-szkoleniowy w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu.
  • Studium Terapii Dialogu Motywującego – Polski Instytut Dialogu Motywującego / Terapia Zmiany i Motywacja/
  • Jednocześnie zdałam egzamin przygotowujący do zawodu Dietetyka
    i uczestniczyłam w licznych certyfikowanych kursach :

* Dietetyka Kliniczna(Akademia Dietetyki Klinicznej, Polski Instytut Dietetyki)
* Dietetyka Sportowa(Akademia Dietetyki Sportowej, Centrum Kształcenia Kadr Sportowych OLIMPIAKOS)
* Terapie Skoncentrowane na Rozwiązaniach / TSR

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychodietetyki i Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej. 

 

**********************************************

Jako absolwentka „Akademii Trenerów Mentalnych” i Trener, Praktyk Dialogu Motywującego i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach kieruje się podejściem indywidualnym.

Trening mentalny to narzędzie, które pomaga w zwiększeniu wydajności i elastyczności zasobów poznawczych, doskonaleniu koncentracji oraz osiąganiu wewnętrznego spokoju i harmonii.
Uważność pomaga zwiększyć pewność siebie, motywację do działania i pokonać swoje wewnętrzne ograniczenia.

Moją pasją od zawsze jest sport.
Ukończyłam również studia o kierunku „Manager Sportu”.

Obecnie najbardziej fascynuje mnie golf, którego tajniki zgłębiam. Dzięki tej dyscyplinie widzę jak ważny jest balans – wewnętrzny spokój oraz determinacja w działaniu.

DietMental jest połączeniem mojego doświadczenia i wiedzy, którą bezustannie poszerzam.

Close Menu