Specjalista Psychodietetyk
Doradztwo Żywieniowe
Trener Mentalny
„Człowiek, który przenosi góry, musiał zacząć od kamieni”
Psychodietetyk , Specjalista Żywienia, Trener Mentalny
Moją najważniejszą wartością jest rodzina i holistyczne podejście do człowieka określane jako zdrowie psychofizyczne.
W życiu prywatnym i zawodowym stawiam na zachowanie równowagi, zorientowanie na „tu i teraz” i dobrą energię.
Promuję zdrowy styl życia pomagając nie tylko podjąć decyzję o zmianie, ale także skutecznie ją zrealizować.
Od wielu lat jestem związana z branżą medyczną, równocześnie pomagam i wspieram proces zmiany w zakresie Żywienia&Psychodietetyki i Motywacji.
- Ukończyłam „ Psychodietetykę” na Uniwersytecie SWPiS
- Staż zawodowy-szkoleniowy w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu.
- Studium Terapii Dialogu Motywującego – Polski Instytut Dialogu Motywującego / Terapia Zmiany i Motywacja/
- Jednocześnie zdałam egzamin przygotowujący do zawodu Dietetyka
i uczestniczyłam w licznych certyfikowanych kursach :
* Dietetyka Kliniczna(Akademia Dietetyki Klinicznej, Polski Instytut Dietetyki)
* Dietetyka Sportowa(Akademia Dietetyki Sportowej, Centrum Kształcenia Kadr Sportowych OLIMPIAKOS)
* Terapie Skoncentrowane na Rozwiązaniach / TSR
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychodietetyki i Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej.
**********************************************
Jako absolwentka „Akademii Trenerów Mentalnych” i Trener, Praktyk Dialogu Motywującego i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach kieruje się podejściem indywidualnym.
Trening mentalny to narzędzie, które pomaga w zwiększeniu wydajności i elastyczności zasobów poznawczych, doskonaleniu koncentracji oraz osiąganiu wewnętrznego spokoju i harmonii.
Uważność pomaga zwiększyć pewność siebie, motywację do działania i pokonać swoje wewnętrzne ograniczenia.
Moją pasją od zawsze jest sport.
Ukończyłam również studia o kierunku „Manager Sportu”.
Obecnie najbardziej fascynuje mnie golf, którego tajniki zgłębiam. Dzięki tej dyscyplinie widzę jak ważny jest balans – wewnętrzny spokój oraz determinacja w działaniu.
DietMental jest połączeniem mojego doświadczenia i wiedzy, którą bezustannie poszerzam.
