TRENING MENTALNY "SlowFlow&Sport"

dietmental psychodietetyk trening mentalny wrocław

Trening Mentalny to nowa forma pracy nad rozwijaniem swojego potencjału.

* SPRWDZA SIĘ W CODZIENNYM ŻYCIU – DLA ZDROWIA PSYCHOFIZYCZNEGO JAK RÓWNIEŻ W SPORCIE I BIZNESIE”

Trening oparty jest na wiedzy z psychologii, coachingu, neurofizjologii oraz Mindfulness – „Tu i Teraz” .

To narzędzie, które pomagą w zwiększeniu wydajności i elastyczności zasobów poznawczych,

w budowaniu koncentracji, wewnętrznego spokoju i balansu.

* Zadaniem trenera mentalnego jest wykorzystanie swojej wiedzy, doświadczenia i dostosowaniu narzędzi w drodze do realizacji celów i preferowanej zmiany.

OFERTA: pojedyncza sesja lub pakiet#

Dodatkowo możliwość :

BIOFEEDBACK * VERIM GSR * MENTAL-GAMES  Psychointeractive Training  SLOWFLOW

dietmental trening mentalny wrocław

*****

– poprawia koncentrację, pamięć,  kreatywność, radzenie sobie ze stresem.

Sesje

Wykorzystasz własne zasoby, efekt już po pierwszym spotkaniu!
* możesz skorzystać z pakietu treningu mentalnego 8-10 sesji

Trening mentalny

* INDYWIDUALNIE & HOLISTYCZNIE

Trening interpersonalny
Trening wyobrażeniowy
Dialog Motywujący, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Techniki Relaksacyjne, oddechowe
Mindfulness / uważność i świadomość

Dzięki sesjom trenigu mentalnego:

* Zwiększysz pewności siebie.
* Dasz sobie prawo do porażki, aby osiągnąć sukces.
* Utrzymasz wewnętrzny spokój.
* Wdrożysz nawyk zwyciężania.
* Zadbasz o swoje zdrowie, ciało i umysł.
* Poprawisz koncentracje i bardziej świadomie będziesz pracować nad osiąganiem celów.

Praca na poziomie emocji i ciała, redukcja stresu poprzez odpowiednie techniki, pomaga zwiększyć pewność siebie, motywację do działania i pokonać swoje wewnętrzne ograniczenia.

Odwiedź moją wizytówkę w Akademii Trenerów Mentalnych – Mental Power

Close Menu